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浮指の原因にはこの5つが原因と考えています。 他にもあるかもしれませんが、その時はまたお知らせしたいと思います。 浮指を改善 浮指の改善には、指を内側に曲げる運動と、足の甲側のストレッチに足の甲の固まった筋肉がほぐれ、浮指が改善します。 浮指改善体操、グーパーリハビリ運動のやり方...